Um novo conceito

em medicina e bem-estar

Psicologia

Não se deve levar em consideração a ida ao psicólogo somente em casos extremos. Esse profissional está apto a auxiliar seus pacientes, principalmente, na conservação e prevenção da sua saúde mental, evitando desequilíbrios e agravamentos, proporcionando, assim, melhores experiências para o seu crescimento pessoal.

Uma saúde mental desequilibrada também pode prejudicar a conduta alimentar do indivíduo, levando-o ao emagrecimento excessivo ou à obesidade, ocasionando, por sua vez, problemas físicos e incapacidades. Uma linha da Psicologia, denominada Terapia Cognitiva Comportamental, pressupõe que o sistema de crenças do indivíduo interfere no desenvolvimento dos seus sentimentos e comportamentos, proporcionando concepções distorcidas e disfuncionais acerca do peso, formato corporal e alimentação. Contudo, a terapia orienta os pacientes a identificarem essas concepções e analisarem evidências que possam confirmá-las ou refutá-las, buscando tornar a saúde mental efetivamente funcional.

Benefícios

Aumento da autoestima

Habilidades sociais

Comportamento nas relações interpessoais

Reforma dos hábitos alimentares